Çocuğunuzla yeterince ilgilenemediğinizi mi düşünüyorsunuz? Sürekli işittiğiniz "kaliteli zaman" kavramının tam olarak ne anlama geldiğini bilemiyor musunuz? Kardeş geldikten sonra onunla yeterince ilgilenemediğiniz için üzülüyor musunuz? Zaman akıp giderken, bir gün geriye dönüp baktığınızda çocuğunuzun yaşamında bazı şeyleri kaçırmış olmanın pişmanlığını yaşamaktan korkuyor musunuz? Çocuğunuzla aranızdaki bağı güçlendirmek, özgüvenini artırmak, kendisini önemli ve kendini değerli hissetmesini sağlamak istiyor musunuz?
O halde son derece basit ancak son derece etkili bir yöntemi zaman geçirmeden uygulamaya başlayabilirsiniz: Çocuğunuzla "özel zaman" geçirmek...
"Özel zaman" nedir?
Çocuğunuzla baş başa geçireceğiniz "özel zamanlar" ona olan şartsız sevginizi ifade etmesi bakımından paha biçilmez bir değer taşır.
Özel zaman anne veya babanın belirli bir süreyi hiçbir kesinti olmaksızın, çocuğun istediği şekilde ve birebir çocukla geçirdiği zamandır. Bu özel zaman sırasında anne veya baba tüm dikkatini çocuğuna verir ancak çocuğun güvenliği söz konusu olmadığı sürece ona bir şeyler öğretmeye, tavsiyelerde bulunmaya ya da çocuğu kontrol etmeye çalışmaz.
Bebekler, küçük çocuklar, okul çocukları ve ergenler... Hepsinin sizinle özel zaman geçirmeye ihtiyacı vardır ve hepsi için anne-baba ile geçirilen bu özel zamanların çok büyük değeri vardır.
Nelere dikkat etmelisiniz?
Onunla geçireceğiniz özel zamanın en iyi sonucu vermesi için şu noktalara dikkat etmeniz gerekir:
Ø Baş başa geçireceğiniz bu süreye çocuğunuzun da anlayacağı bir isim verin. Örneğin "eğlence zamanı" ya da "anne/baba-çocuk zamanı" gibi...
Ø Bu süreyi çocuğunuza herhangi bir şarta bağlı olmaksızın her gün ayırın.
Ø Asla başka bir zamanda yaptığı bir hatayı cezalandırmak amacıyla özel zamanınızı iptal etmeyin.
Ø Özel zamanınız için tutarlı olarak uygulayabileceğiniz kısa bir süre saptayın (örneğin 10-15 dakika).
Ø Bu süreyi size uygun herhangi bir zamanda uygulayabilirsiniz. Ancak çocuğun önceden bilip, bekleyebileceği belirli zamanlarda uygulanması daha faydalıdır.
Ø Her bir ebeveyn, ailedeki her bir çocukla ayrı ayrı olarak özel zaman geçirmelidir.
Ø Bu süreyi çocuğun istediği bir şeyi yaparak (elbette kitap okumak, resim yapmak, elim sende ya da saklambaç oynamak gibi sizin için kabul edilebilir faaliyetlerden biri olmak üzere) geçirmelisiniz.
Ø Bu süreyi televizyon izleyerek ya da başka pasif faaliyetlerle geçirmemelisiniz.
Ø Özel zamanınızın telefon ya da başka işlerle kesintiye uğramamasını sağlamalısınız.
Ø Süreyi uzatmadan ya da kısaltmadan, her seferinde tam zamanında sona erdirmelisiniz.
Ø Süreyi başka bir zamana ertelememeli ya da başka bir günün süresini uzatmak suretiyle eksik süreleri telafi etmemelisiniz.
Ø Gün içerisinde oyun oynayarak ya da başka faaliyetler yaparak birlikte geçirdiğiniz başka zamanları farklı kuralların geçerli olduğu özel zamanınızdan ayrı tutmalısınız. Özel zamanınız haricinde birlikte olduğunuz diğer zamanları özel zamanınızdan düşmemeli ya da özel zamanınızın yerine saymamalısınız.
Ø Çocuğunuzun özel zamana katılmayı reddetmesi durumunda, katılımını sağlamak ve isteğinizin içtenliğini göstermek üzere bu teklifinizi tekrar tekrar dile getirin.
Paz Ocak 18 2009, 16:51